Vor – Zurück – Rechts – Links ist ein lustiges Aktivierungsspiel, das ideal zum Auflockern und Wachwerden geeignet ist. Es fördert Konzentration, Koordination und sorgt garantiert für viele Lacher. Das Spiel kennt keine Gewinner:innen, sondern dient ausschließlich der Aktivierung und dem Spaß.

Spielablauf:

1. Vorbereitung:
   Eine Person übernimmt die Anleitung und gibt die Bewegungen vor. Die restliche Gruppe steht ihr gegenüber und führt die Bewegungen gemäß der aktuellen Spielstufe aus.

2. Grundlegende Kommandos:
   Es gibt vier Bewegungsrichtungen, die jeweils durch ein Kommando und die entsprechende Bewegung angezeigt werden:

   • „Vor“: Ein Schritt oder Sprung nach vorne.

   • „Zurück“: Ein Schritt oder Sprung nach hinten.

   • „Links“: Ein Schritt oder Sprung nach links.

   • „Rechts“: Ein Schritt oder Sprung nach rechts.

3. Spielstufen:

   • Stufe 1:
     Die Gruppe hört das Kommando, sagt es laut und führt es genauso aus, wie die anleitende Person vorgibt.
     Beispiel: „Vor“ → alle sagen „Vor“ und springen nach vorne.

   • Stufe 2:
     Die Teilnehmenden hören das Kommando, wiederholen es laut, führen jedoch die gegenteilige Bewegung aus.
     Beispiel: „Vor“ → alle sagen „Vor“, springen aber zurück.

   • Stufe 3:
     Die Teilnehmenden hören das Kommando, führen die Bewegung aus, sagen jedoch das Gegenteil.
     Beispiel: „Vor“ → alle springen nach vorne und sagen „Zurück“.

4. Ablauf:

   • Die anleitende Person beginnt mit Stufe 1 und entscheidet nach einigen Runden, wann zur nächsten Stufe gewechselt wird.

   • Zu Beginn jeder neuen Stufe erklärt die Anleitung die neuen Regeln, damit alle vorbereitet sind.

Hinweise:

Das Spiel eignet sich hervorragend, um Gruppen aufzulockern und die Stimmung zu heben. Es fördert Konzentration und Körperkoordination und sorgt für viel Spaß, insbesondere in den höheren Stufen, wenn die Verwirrung zunimmt.